Beneficios
Siguiendo las estrategias del Programa 5/14 contribuyes a reducir tu peso corporal:
– Alimentándote 5 veces al día.
– Llevando tu metabolismo hacia un ritmo sano y natural.
– Reduciendo grasa corporal y tonificando tus músculos (lo que evita la flacidez).
– Elevando tu nivel de energía y sensación de bienestar
(*) Junto a una dieta balanceada y ejercicio.
(**) Se considera al sobrepeso como un factor de riesgo para diversas enfermedades.
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